domingo, 12 de septiembre de 2010

¿Te preocupas? ¿De que? ¿Para que?

La preocupación aunque es común que mucha gente la experimente, no siempre es necesaria. Cuando la propia vida, o la de otros a los que amamos está en peligro es normal no sentirse bien, preocuparse, esperando el resultado de todo lo que hagamos por ellos, aún cuando los tengamos también bajo control y cuidado de profesionales idóneos.Se define como,... el tener la mente ocupada, pensando de una manera que genera sentimientos de inquietud, temor, intranquilidad. Pudiendo producir otros efectos como: ansiedad, angustia, estrés, insomnio etc. La preocupación tiene origen con referencia a: personas, cosas o situaciones determinadas.

No soy indiferente sobre lo que sucede en muchas partes, al contrario, soy sensible o duro según la situación. Muchos dicen que siempre hay algo con que preocuparse. En esa parte no estoy de acuerdo opino que, siempre hay algo de que ocuparse. A veces, hay que desprenderse emocionalmente (eso no es fácil de aprender, para quien no lo sabe) sin dejar de dar lo mejor de si mismo, para ver, analizar,con mirada objetiva como lo haría un cirujano médico(galeno). El sentido de la “preocupación” es ocuparse sobre la causa que la motiva, el diligenciamiento para que se resuelva, mediante la acción propia, derivación o trabajando de manera conjunta con terceros idóneos. No cabe duda que hay problemas, conflictos muy complejos, que requieren el análisis de asesores especializados. Pero sin querer herir susceptibilidades, mucha gente se preocupa, se hace problemas por cosas que son simples,básicas (aunque ellas no lo sientan así).

¿Que sentimientos complican nuestras vidas? preocupación por uno mismo, egocentrismo, exceso de preocupación por otros etc. Toda emoción llevada al extremo no termina bien.Los sentimientos tóxicos, negativos, hacen que uno se sienta mal, actué, reaccione como reacciona, afectándose a si mismo o a su entorno. El que recibe un daño (o se lo provoca por excesos o desconocimiento), ya sea emocional, mental o físico, podría afectarse, pudiendo perder el equilibrio emocional, cayendo en tristeza, desánimo, frustración, enojo, en muchos casos llegar a pasar de víctima a victimario, con lo que no tiene paz interior para continuar en plenitud la vida, que es bella a pesar de los sinsabores que pueda tener." Los que tienen fe en Dios, u otra creencia en algo superior a ellos mismos, comparten con Él su preocupación dejándola en sus manos, sobrellevando más serenos la espera".

El tema es solo una reflexión desde mi punto de vista. No dejes de tener en cuenta que los estados de ánimo alterados, deben consultarse con médicos, porque también podrían deberse a causas neurológicas, u otras que requieran tratamiento. "Estar bien es una necesidad tuya, ya que no solo te afecta a ti sino que también a quienes amas y te aman"

Te saludo y doy la bienvenida. ¿Te preocupas mucho? ¿Qué opinas? Contesta una pregunta si gustas... ¡no es necesario que todas!

Nota: este post lo edité ayer y lo reedité hoy 13 de septiembre,...no debo escribir cuando no cuento con el tiempo para expresar con claridad mi pensamiento, me disculpo por haberlo hecho antes de hora. El desarrollo es un tanto complejo, para leerlo con ligereza y quizás más aún interpretar lo que expongo en él.