martes, 26 de agosto de 2014

Vigente a través de los tiempos.

--- En la Desiderata dice ----

…”vive en buenos términos con todas las personas, todo lo que puedas sin rendirte. Di tu verdad tranquila y claramente; escucha a los demás, incluso al aburrido y al ignorante; ellos también tienen su historia. Evita a las personas ruidosas y agresivas, son vejaciones al espíritu. Si te comparas con otros, puedes volverte vanidoso o amargo; porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Sé tu mismo. Especialmente no finjas afectos. Tampoco seas cínico respecto del amor; porque frente a toda avidez y desencanto, el amor es perenne como la hierba.
Nutre su fuerza espiritual para que te proteja en la desgracia repentina. Pero no te angusties con fantasías. Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Junto con una sana disciplina sé amable contigo mismo. Mantente en paz con Dios, de cualquier modo que lo concibas y cualesquiera sean tus trabajos y aspiraciones, mantén en la ruidosa confusión, paz con tu alma.
Ten cuidado. Esfuérzate en ser feliz”…


(Extractado de Desiderata – Iglesia de Saint Paul Baltimore – 1693)

Amigo visitante le estoy tomando la mano a herramientas nuevas, saldrá lo mejor que pueda con lo que cuento. Te saludo!

sábado, 23 de agosto de 2014

Dejar atrás recuerdos que duelen..


 En el transcurso de nuestra vida suceden cosas, unas pueden ser recuerdos de momentos muy  felices, otros producirnos dolor cada vez  que vienen a nuestra memoria. Por otra parte….  visualizamos cada año  como en otoño las hojas caen, con distintas formas y  colores, hermosas en su ciclo de finitud, dejando paso a las nuevas que llegarán en la próxima primavera.

Como todo ciclo vital, deberíamos asimilarnos al de la naturaleza, creando recuerdos nuevos a medida que los días se suceden, el pasado seguirá en nosotros, no sufriremos de amnesia, si alguien nos hirió o lo herimos, si perdimos un ser amado. El vivir nuestro presente con actividades, personas que nos ocupen, exijan y por que no, también  amemos, no nos dejará espacios ni tiempo para esos recuerdos que se debilitarán hasta caer.
 Siempre tenemos la posibilidad de decir para nosotros mismos, te perdono, o perdonándonos, también te dejo ir, con aceptación. Soltar aquello que nos duele de una vez y seguir una vida en plenitud, renaciendo como los árboles. Diciendo… aquí estoy a quien o quienes estén a nuestro lado para ser felices juntos.  

Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas. 

miércoles, 20 de agosto de 2014

¿Un milagro? ¿La mano de Dios?



Relato corto// Ayer por la tarde una jovencita de 16 años iba con su bicicleta a la escuela, como todos los días lo hacía. Llevaba casco reglamentario, al llegar al cruce del ferrocarril, a nivel de calle con barreras bajas, se detuvo, aguardó que pase la formación y tras ello se adelantó. No vio un tren que venía del lado contrario, éste venía a media velocidad, la arrolló, su cuerpo voló quedando entre las dos vías. El tren le pasó por encima… un poco más adelante se detuvo la formación, bomberos, policía, ambulancias, concurrieron en minutos cercando el lugar. Desde la pantalla de mi televisor pude ver como dos bomberos  se metían bajo el tren, luego de que un médico viera su estado e informara que estaba bien, con muchas magulladuras pero sin huesos rotos. Introdujeron una camilla, la subieron a ella, y la retiraron de debajo del tren. De inmediato una ambulancia la llevó al hospital más cercano. Las cámaras me permitieron ver el casco roto a un costado de su cabeza. El final podría haber sido otro de no contar con casco. La niña está bien, recuperándose y en un par de días será dada de alta.   

 Los descuidos, las distracciones, la prisa, provocan cientos de accidentes que podrían haberse evitado, luego vienen, muertes, heridos, discapacidades de por vida, familias destruidas. Cuando se maneja la atención debe estar en el volante y el tráfico, tener el vehículo en condiciones técnicas,  llevar cinturón de seguridad, no haber bebido alcohol, ni comido comidas pesadas, diría que con el móvil apagado. Casos como este, por lo menos yo, es el primero que veo, parecería un milagro o mucha suerte ¿Tú que opinas?


Te dejo mi saludo amigo visitante….     

sábado, 16 de agosto de 2014

La muchacha del río.



Marcos colgó el teléfono, todos sus compañeros de oficina le miraban expectantes. Siiiiiii!!! Dijo en un grito de alegría, ellos se levantaron de sus asientos, hubo abrazos y besos. Aprovechó a besar en la mejilla a su secretaria,  Diana, que era un fruto prohibido. Tenía una firma de publicidad,  y se le había otorgado un importante contrato para una compañía de calzado.

 Levantó el volumen de la música funcional, y bailaron entre los escritorios, parecían todos locos, pero en todo caso eran locos felices. Bueno – dijo  Marcos,  esta noche cena para todos en el restaurante de Puerto Madero. Ahora voy a correr un rato para distenderme, los dejo a cargo.

Tras decirlo, en el vestuario se quitó su ropa de ejecutivo, pasando a una deportiva, pantalón,  zapatillas y un buzo con capucha.
Salió a la calle, era un día de otoño, el cielo se veía gris oscuro, amenaza lluvia –pensó. Caminó a paso ligero hasta la costanera sur, una vez en el veredón se arrimó a la pared de un metro treinta que lo separaba del Río de La Plata, abajo, las aguas estaban agitadas, las olas golpeaban el murallón con fuerza. Luego de alongar sus piernas  comenzó a correr a paso medio.

Siendo las dos de la tarde, no se veía prácticamente a nadie en los alrededores. Comenzó a caer una lluvia tenue, se colocó la capucha y continuó. Hacia delante,  a unos 150 metros  alcanzó a ver a una persona sentada sobre la pared con los pies hacia el río. Cuando la alcanzó vio que era una joven con la vista fija en el río. En principio siguió de largo, pero en seguida volvió sobre sus pasos. Se arrimó hasta un metro de ella, apoyándose sobre la pared. Había comenzado a lloviznar con más intensidad.

 –Disculpa ¿Estás bien? ¿Necesitas algo? Ella no se inmutó, siguieron unos minutos de silencio, luego la ve tensar sus brazos sobre la pared, era el momento, lo ve venir,  él se arroja sobre ella cuando su cuerpo buscaba las aguas, alcanza a cruzar su brazo por su cintura, la toma con ambos y la levanta hasta que queda de pié en la vereda. La joven rompe en llanto y golpea con sus puños el pecho de Marcos. ¿Por qué? ¿Por qué no me dejaste hacerlo? Él la mantuvo abrazada unos minutos hasta que se calmó. Muchacha, nada justifica que pierdas la vida – espetó. Vamos hasta un bar cercano y me cuentas. La tomó del hombro y llamó a un taxi que pasaba, ella no ofreció resistencia,  en tres minutos llegaron, buscó una mesa en un rincón que daba a un ventanal. Pidió dos cafés dobles, cortados.

La miró, era bonita, bien vestida, sus ojos y pestañas sobresalían en su rostro alterado. Dime que ocurre ahora – inquirió. Luego de un silencio ella respondió. Estoy embarazada, no debió ocurrir, cuando se lo dije a él, me dijo que yo tenía la culpa, se borró dejándome con el problema. Mis padres son muy severos, ortodoxos, ni saben que tenía una relación, me van a echar de casa. No pude enfrentarlos además por la vergüenza dijo antes de volver a sollozar.

 ¿Cómo se llama él y cuanto hace que salían? Preguntó Marcos - Andrés, y llevamos tres meses saliendo, lo conocí en un boliche bailable, me decía lo felices que seriamos, que tendríamos niños y una casa hermosa. – ¿Tú lo amas? – Si, pero estoy destrozada, no entiendo su actitud. – ¿Cuántos años tienes? – 19 replicó ella. Te comprendo… ¿Cómo te llamas? María – Contestó. ¿Es tu primera relación? Si, si,  mi primera vez…
Disculpa tanta preguntas pero… ¿Cómo se forma tu familia? Mis padres mi hermana de once y mi hermanito de seis, también tengo a mi abuela que no vive con nosotros. Ah! -¿Cómo te llevas con tu abuela? Me adora, afirmó María, mientras unas lágrimas descendían por sus ojos azules.  
Mira niña, llevas una vida dentro de ti, que es parte tuya, cuando nazca la vas a amar más que a nada en el mundo, no vuelvas a hacer esta locura. Todo se va a resolver de a poco, no eres la única chica que le sucede esto – afirmó Marcos. Ahora te acompaño hasta la casa de tu abuela, allí le explicas todo a ella y le pides interceda ante tus padres, ella sabrá hacerlo. Te pido el móvil de tu novio, yo lo llamaré al trabajo y hablaré con él. ¿Por qué haces todo esto por mí? - Preguntó   ella. Porque debo hacerlo – replicó Marcos. Además te dejo mi móvil, pásame el tuyo para contactarnos.  

Tomaron un taxi nuevamente que los llevó a la casa de la abuela de María, una mujer sonriente les abrió la puerta. Una vez adentro Marcos solo hizo la introducción. Señora, su nieta esta atravesando un momento muy difícil, que no sabe como enfrentar, espero que usted la escuche y le brinde el apoyo que necesita ya que intentó hacer una locura. La suerte hizo que yo pasara y la evitara - terminó Marcos. Luego se fue, tres días mas tarde María lo llamó diciendo que dentro de todo, las cosas estaban saliendo bien, que sus padres le apoyaban para que el embarazo siga su curso. Me alegro por ti, le dijo, se fuerte que toda te va a ir bien en la vida.

Marcos llamó por su móvil a Andrés en su trabajo, se hizo pasar por el tío de María, y lo invitó a conversar a la salida. Ya juntos en una mesa de bar le planteó. María va a ser madre y tú eres el padre biológico cuando nazca, te pido que te hagas cargo de apoyarla durante el embarazo, acompañándola alguna vez a sus controles ginecológicos, además debes hablar con ella por si quiere que le des tu apellido, aunque ustedes no vuelvan a juntarse. Completando, cuando nazca, te harás cargo de pasarle el dinero que corresponda para tu hijo hasta que cumpla su mayoría de edad. Andrés amago protestas, ante las cuales Marcos le dijo. Si no te haces cargo de todo lo que te he dicho, te haré pedazos, te denunciaré ante tus compañeros, perderás tu empleo, tus amigos, y nadie hablará bien de ti. Tengo las herramientas para hacerlo. Andrés agachó la cabeza y terminó diciendo que se haría cargo de todas esas cosas, que había estado mal en aprovecharse de una muchacha inocente. Se dieron la mano despidiéndose, Marcos le recordó, confío en que cumplirás tu palabra, o no me verás tan amistoso en una segunda vez.

Pasó otra semana y Marcos recibió otro llamado de María,¡¡¡ estoy muy feliz!!! Afirmó ella, Andrés también me esta apoyando. Me alegra saberlo muchacha, cuídate mucho y esfuérzate por ser feliz siempre…
Meses más tarde Marcos terminaría siendo el padrino de bautismo del niño que resultó varón,  a pedido de María y Andrés que se habían arreglado entre ellos. Esta historia tuvo un final feliz…


Lamento que salgan tan largos los relatos, si los lees y  te gustarían más cortos, dímelo, te lo voy a agradecer….  

lunes, 11 de agosto de 2014

El sobre perdido...

Antonio llevaba casi ocho años trabajando en esa empresa metalúrgica, hacía la gestión externa, pagos, cobranzas, bancos, trámites varios. Ese día de invierno pasó por las oficinas recolectando documentación. Tenía que ir a tres bancos en el micro centro porteño...a último momento Carmen le dio un sobre marrón...era para entregar en un  estudio de contaduría externa. Con su maletín y carpetas en la mano, salió al exterior, eran las 12 y  treinta horas, el aire helado le pegó en el rostro, refunfuñó algo y siguió. Se dirigió al estacionamiento, allí estaba su moto, iba a guardar lo que llevaba en el compartimiento debajo del asiento, cuando un estampido le hizo girar el rostro y mirar hacia el oeste. No alcanzó a ver nada, terminó de guardar. se colocó el casco y partió.

Cuando llegó al estudio contable, buscó el sobre que le dio Carmen, no lo encontró arriba de todo donde solía ponerlo, revisó bien el bolso sin encontrarlo. Se sorprendió, desconcertado avisó allí que volvería al día siguiente. Siguió su recorrido hasta completar su gestión con los bancos.
Al día siguiente, cuando ingresó a su trabajo a las 8 horas, preguntó en las distintas oficinas si no habían visto el sobre, sus compañeros le dijeron que no, le quedaba decírselo a Carmen, la que tenía pocas pulgas.  Así fue -¿Cómo que no lo tienes? ¿No me digas que lo has perdido? Y salió como loca a preguntar también ella por el sobre…

 Antonio comenzó a acalorarse, pero se le ocurrió preguntarle a Marcos de seguridad, si podría mostrarle por las cámara que estaban por todos lados al momento en que el llegó a su moto el día anterior. Marcos retrocedió la filmación hasta verse claramente cuando Antonio llega a su moto, escucha el estampido, desvía la vista y el sobre se desliza de su carpeta y va a parar al suelo, él no se dió cuenta. Allí quedó cuando se fue. Marcos decide seguir con la filmación para ver si alguien de la empresa lo levantó. Así, llega la hora 14, salen numerosos operarios, pasan al lado del sobre, incluso alguno lo pisa pero nadie lo levanta. Se detiene un Fiat, estaciona, baja un hombre, es Juan, que trabaja contratado para hacer trámites también. Se agacha, levanta el sobre lo eleva y mira a tras luz, luego sigue caminando para la fábrica, atraviesa la puerta de rejas, luego otra blindada, ingresa a las oficinas, camina saludando a los empleados que lo conocen, llega frente a una puerta que conduce a otra oficina, allí antes de entrar, rasga el borde del sobre, mira su interior, mete la mano, revisa y luego vacía la saca,  dobla  el sobre y se lo mete en un bolsillo de su campera.

 Habiéndolo descubierto, Antonio va a la oficina de Carmen y le cuenta todo, ésta le dice que tenía dinero personal de ella en el sobre. Todos los empleados  se enteran. Delante de ellos, con el altavoz abierto para que lo escuchen,  desde su móvil Antonio, llama a Juan que estaba En el patio exterior del establecimiento. - Hola Juan, soy Antonio, sabes que ayer he perdido un sobre, aquí pregunté a todos y nadie lo vio, ¿Tú por casualidad no lo has visto? – No, responde Juan, no he visto ningún sobre, sino te lo diría. Todos los que escuchan se miran entre sí…- Gracias Juan, hasta mañana. El comentario de los hechos llegan a Laura la jefa de personal y a Don Diego uno de los dueños de la empresa.Es su hora de regresar a casa, Antonio se retira a su casa, más tranquilo ya. 

Al día siguiente se entera que había ocurrido. En la oficina de Don Diego, junto a Laura, interrogaron a Juan, con las imágenes a la vista. Este negó las acusaciones y se desdijo al explicar su conexión con el sobre. Los compañeros de Antonio escucharon los gritos de la discusión interna. Más tarde,  cuando Antonio  va a ver a Don Diego, éste le dice que el telegrama había sido enviado, Juan había perdido la confianza de la empresa y el puesto  por una mísera suma de dinero. Poniéndole la mano en un hombre le dice, en cuanto a ti Antonio, Antonio…ten cuidado, sabes cuanto te aprecio. Si, Don Diego me hago cargo,  tuve una distracción que no se volverá a repetir.


Bueno amigo visitante, si has tenido paciencia para leer hasta el final, te agradezco y felicito. 

lunes, 5 de mayo de 2014

Alivió su diabetes sin medicación...


Mariana se sintió mal ese día, como el cuerpo es sabio fue a la farmacia, no a tomarse la presión arterial sino que la glucosa en sangre. El resultado fue de 460 cuando lo normal esta entre 60 y 110. Esa noche fue a la guardia de su sanatorio, le tomaron nuevamente  con horas de ayuno y el resultado fue de 380, el diagnóstico fue que tenía diabetes. Se compró un aparatito para controlar diariamente su nivel de glucosa y tenía que tomar un comprimido diario para mantenerse en un nivel estable y dentro de la normalidad. Ya era celiaca por lo que no podía alimentarse tampoco con productos que tuvieran gluten, nada de trigo, avena ni centeno.
Un día, en uno de sus controles le dio L0, más tarde se enteró que eso daba cuando el nivel de azúcar estaba por debajo del mínimo. La hipoglucemia puede ser mucho más peligrosa que la hiper. Luego de días en que saltaba del mínimo a valores altos, terminó viendo a una nutricionista y una diabetóloga. Comenzó un tratamiento en el que caminaba 30 cuadras por día, tres días a la semana, a la vez la alimentación se limitó a dos yogures por día, sopa de verduras al mediodía, carnes y pescado en el almuerzo y la cena, junto a unas galletas de arroz. En poco más de un mes, bajó de 82 kilos a 70 y allí se mantuvo. A medida que hacía este tratamiento tuvo que dejar de tomar la medicación ya que el nivel de glucosa entró dentro de la normalidad. En sus controles, cuando le indicaban que tenía 170 por ejemplo, salía a caminar y a su regreso tenía 120. A veces tenía 90, siempre giraba en valores aceptables.
La dieta y el ejercicio le devolvieron la salud, no es fácil hacer la dieta de por vida que se impuso, pero la disciplina que llevó le evitó complicaciones a futuro, en una palabra le alargó la vida seguramente. Toda persona excedida de peso debería hacerse un análisis de sangre para evaluar su estado de salud.
Les cuento esta historia que es real, para quien le pueda ser útil, Mariana tiene 53 años y a esa edad le surgió la diabetes, antes era muy golosa, ahora se cuida en todo alimento que lleva a su boca y lleva una vida normal

sábado, 5 de abril de 2014

POR INTERÉS BAILA EL MONO...

Pasa  y cada tanto veo que vuelve a repetirse en otros casos. Me disgusta que haya personas que sean así, egoístas, interesadas, despiadadas. Te cuento de Teresa, era una vecina que vivía sola en su antigua casa de construcción mixta. Cobraba una jubilación mínima por sus 35 años de trabajo en una fábrica de cuerdas de guitarra. Tenía que hacer malabares para que el dinero le alcance, una vez me contó que en los inviernos helados se pasaba gran parte del día en la cama para no gastar en calefacción. Yo solía pasar apenas pasado el mediodía por su vereda, ella estaba apoyada en la pared de cerco tomando un poco de sol. La saludaba y me contestaba siempre con una sonrisa, hablábamos durante unos minutos que no me cabía duda la sacaban de su soledad.
No sabría decir su edad exacta pero pasaba los ochenta y cinco seguramente. Por un tiempo deje de verla al pasar, hasta que un día veo un ejército de albañiles remodelando la casa. En un comercio cercano me entero  de que la abuela había fallecido hacía poco más de un mes. Aparecieron sobrinos,,,, esos que nunca la visitaban  a reclamar su parte de la herencia,  estaban preparando la casa para venderla mientras hacían los trámites sucesorios.
Duele ver la falta de amor y respeto a sus mayores, aunque no sean mayoría, abundan los casos en que sobrinos, nietos, y hasta hijos dejan a los ancianos librados a su suerte. Se los ve aparecer cuando fallecen, acercándose para reclamar su parte en la herencia que en general es al menos una vivienda. Sin ser familiar me resultaba grato cruzarme con ella y conversar un poco de todo, cada vez, ahora la guardo en mi recuerdo para que su alma descanse en paz. 

Si pasas por aquí, te saludo visitante…


sábado, 11 de enero de 2014

Amor en la primera cita.

Habían tenido su primera cita, luego de ver una película en El Alto, cenaron en el patio de comidas. Tras mucho conversar y reír Fernando sentía que esa muchacha era diferente a las anteriores, debía tratarla de otra manera.  

– Es la  una de la madrugada-comentó él- ¿Quieres que te lleve a tu casa? – Si… podemos regresar ya - Repuso ella. Salieron hacia el estacionamiento y de allí partieron. Al llegar Fernando detuvo el auto en el frente de la casa de Sofía. Descendieron, quedando de pié junto a la puerta. – ¿Te has sentido cómoda?- preguntó. – De maravillas-respondió ella con una sonrisa. –Se miraron un instante estaban  muy juntosella interrogaba con la mirada,  él la abrazó suavemente, dando  un beso en su pómulo izquierdo, se hallaban…  ¡tan cerca esos labios rojos! Su suave perfume le embriagó nuevamente, pero no era momento aún - Se separaron con un  ¡hasta mañana! -Ya habían cruzado sus celulares.

- Caminó unos pasos, ingresó al vehículo, lo puso en marcha, y arrancó con una picada que al instante redujo. -Vamos Fernando calma -se dijo -que hermosa noche has tenido. -Encendió su estéreo y siguió viaje escuchando una canción de Luís Miguel

Amarte es un placer.

El vino es mejor en tu boca 
te amo es más tierno en tu voz 
la noche en tu cuerpo es mas corta 
me estoy enfermando de amor. 

Quisiera caminar tu pelo 
quisiera hacer noche en tu piel 
pensar que fue todo un sueño 
después descubrirte otra vez. 

Y amarte como yo lo haría 
como un hombre a una mujer 
tenerte como cosa mía 
y no podérmelo creer 

Tan mía, mía, mía, mía 
que eres parte de mi piel 
conocerte fue mi suerte 
amarte es un placer 
mujer. 

Quisiera beber de tu pecho 
la miel del amanecer 
mis dedos buscando senderos 
llegar al fin de tu ser 
bailar el vals de las olas 
cuerpo a cuerpo tu y yo 
fundirme contigo en la sombra 
y hacerte un poema de amor 

Y amarte como yo lo haría 
como un hombre a una mujer 
tenerte como cosa mía 
y no podérmelo creer 
tan mía, mía, mía, mía 
que eres parte de mi piel 
conocerte fue mi suerte 
amarte es un placer 
mujer.

Me resultó grato cerrar este post con la letra de Luis Miguel en “Amarte es un placer”
El placer es mío al retornar y encontrarme con mis amigos de blogs. Te saludo visitante.!!


miércoles, 18 de diciembre de 2013

NOCHE DE MIEDO...

Envuelta en su bata blanca ingresó al baño, aunque era invierno la calefacción creaba un clima agradable.  Cerró la puerta tras de si, comenzando a quitarse lo poco puesto, bata, corpiño, y su mini bombacha negra, se recogió el cabello que llevaba lacio y suelto. Luego se miró al espejo y sonrió, al ver su rostro bronceado, con rasgos delicados y un par de ojos verdes muy atractivos - ¡¡Paula que bien que te ves!! – se dijo para si, riendo de sus ocurrencias. Corrió  la cortina, traspuso el escalón ubicándose  bajo la ducha. Abrió el grifo, la lluvia caliente comenzó a acariciar su cuerpo. La cortina había quedado en parte sin cerrar, por un costado ingresaba un haz de luz, que proyectaba su sombra sobre la pared de cerámicos grises siguiendo sus movimientos. Pasaron veinte minutos, se hallaba con  los ojos cerrados apuntando el rostro a la lluvia, a tientas busco el grifo cerrándolo. Abrió los ojos, cuando iba a darse vuelta, vio una sombra al lado de la suya en la pared, perpleja se sobresaltó,cubrió sus pechos con las manos instintivamente, la visión fue fugaz  desapareciendo  de inmediato.  Aún atónita preguntó, Nico – ¿Eres tú? ¿Estás allí? No hubo respuesta, descorrió la cortina, no había nadie del otro lado. Tomó el toallón  y se secó, para luego colocarse la ropa íntima de cambio y nuevamente la bata. 

Llevaba un año viviendo sola, a los veinte y dos se había mudado, independizándose de sus padres, su novio Nicolás pasaba algunas noches con ella así como los fines de semana. Pero siempre le avisaba cuando iba a llegar. Era una joven valiente, pero con lo que sucedía en el mundo exterior quedó preocupada. Abrió la puerta con precaución, atisbando que el living esta desierto, verificó que la puerta de entrada al departamento estuviera cerrada con llave, igual le agregó el cerrojo corredizo. Desde la cocina, llamó desde su celular a Nico... no quería preocupar a sus padres. Le contó sobre lo que le había pasado, él le trasmitió calma, - si no has encontrado nada, será fruto de tu cansancio – Afirmó. Estoy estudiando pero si quieres salgo ahora para allá o me llamas… como gustes – Terminó diciendo. - Gracias mi amor, cualquier cosa que vuelva a asustarme te llamo jajaja. Besitos para ti, nos vemos pronto – Replicó ella.    En la cocina tomó una barra de chocolate,  con ella en la boca fue hasta su dormitorio, también aquí cerró la puerta con llave luego de ingresar, hecho que no acostumbraba. Esa noche dormiría con la luz del velador prendida,... luego de acostarse en su cama  se cubrió con una manta, tratando de relajarse y esperando que Morfeo la tome en sus brazos. En el living había quedado una luz tenue prendida. Sobre la puerta del dormitorio de Paula se dibujó una sombra que permaneció allí…como amenazante.

Al día siguiente luego de levantarse Paula desayunó y después partió a su trabajo como todos los días, cuando regresó y durante los días siguientes, nunca volvió a experimentar una situación similar. Decidió guardarlo en su álbum de hechos raros, sin explicación, pero que... buen susto le había dado....
Amigo visitante este relato con pocas variables lo tenía escrito en mi otro blog que cerré hace más de un año, seguramente muchos no lo leyeron, los que si lo hicieron espero les guste volver a hacerlo.Quise dar señales de vida, renegué con la espalda por lo que estuve alejado del mouse, espero pronto retomar escritura y visitas a vuestros blogs.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

Lo que nunca debió ocurrir...

Antonio y Pilar llegaron con sus tres hijos, la mayor de 15 años, el siguiente un varón de 12  y  otra pequeña de tres. Se hicieron cargo de la panadería del barrio, muy caída por la mala calidad de pan que hacían los anteriores panaderos. Pilar era una mujer llamativa, ojos negros saltones, más bien baja de estatura,  se destacaban sus pechos generosos, su cola también prominente y una sonrisa que dejaba a la vista sus dientes blancos perfectos. Tendría unos 35 años de edad. Antonio era un hombre de no menos de 1,90 metros de altura, cabeza rapada, y de unos 110 kilos de peso. Ambos hicieron remodelar el local, por dentro y por fuera, pusieron empleadas que atendían al público en llamativos delantales. El horno era a leña, con la experiencia que tenían, fabricaron pan y exquisiteces que hicieron que la gente de varias calles de alrededor concurriera a comprarles. El negocio funcionó  viento en popa durante los siguientes tres años. Recibían visitas y  tenían reuniones familiares saliendo a sentarse por la noche en la acera,  mientras permanecía cerrado el negocio. Lucía la hermana menor de Pilar solía quedarse unos días a dormir en casa de ellos…la vivienda y el negocio estaban en un mismo edificio. En una noche de diciembre, pleno  verano en que Pilar no se hallaba en la casa, Antonio y Lucia hicieron el amor. Nadie sabe cuantas veces lo habrán hecho, el tema es que para principios de Marzo, no podían ocultar lo que estaba a la vista. Cuando  Pilar supo que su hermana estaba embarazada de su marido, sus gritos se escuchaban hasta una calle más, lejos del lugar. Un ¡puta de mierda! Gritó a su hermana, hija de la misma madre pero de distinto padre, mientras le tiraba de los pelos  hasta casi hacerle despegar los pies del piso. Al marido le gritó de todo menos lindo, sus hijos la separaron y retiraron de la escena.
Al día siguiente Pilar se movió rápido, encontró una casa que rentó para irse a vivir ella con sus dos hijas, quedando el varón con el padre. A dos calles de allí había un despacho de pan, habló con el dueño y este se lo rentó. De esta manera abrió su propio local y lleva una vida independiente. El lío es que para el hijo mayor de Antonio que hoy tiene 17 años, su tía pasó a ser la madre de su nuevo hermanito (nació un varón) por parte de su padre.
La conclusión de esto es: si eres mujer no traigas otra mujer a vivir a tu casa que pueda ser apetecible para tu pareja. Si eres hombre no traigas otro hombre a vivir a tu casa que pueda seducir a tu mujer.
En esta historia, la confianza fue defraudada por quién menos se esperaba, traición es el nombre. Por suerte no hay muchas actitudes como la de los protagonistas de este relato, el infiel y la traidora, pero hay que estar atento.


¿Tú que piensas? dejo el comentario en tus manos si gustas…      

domingo, 3 de noviembre de 2013

LA VIDA ES UN CÍRCULO...

Es como un círculo en movimiento del que vamos entrando o saliendo según las variables, por ejemplo: Si tienes automóvil perteneces a uno que te permite llegar y relacionarte con lugares y situaciones distintas que si carecieras de él. Si eres soltero, casado, viudo. Si  tienes hijos o no, en edad escolar, adolescentes, adultos que formaron su propia familia. Si gozas de buena salud, o no, si eres sociable o no. Si tu compañía de vida te acompaña o no, si tienes dinero que te permita llevar un nivel de vida al menos medio, o eres pobre, rico, todo cambia. Si te manejas en forma independiente, o eres dependiente de otros. Si tienes trabajo con ingreso estable, a que no lo tengas. Si tienes buen humor aún para enfrentar situaciones complejas, o te desanimas antes de comenzar. Si has estudiado, o aprendido algo que el mercado laboral pida, o al menos te sirva para desenvolverte de manera independiente. Si te animas a correr riesgos o eres demasiado temeroso. Si te preocupas o te ocupas más que lo primero. Si buscas respuestas y no te quedas en el problema. Si no vives preocupado por el futuro, aunque en el presente trabajas para tener un futuro mejor para ti y los que amas. Si eres más soberbio que humilde. Si eres consciente de lo mucho que vales  y tienes para aprender.
El círculo tiene un sin fin de variables, espero no haber escrito un trabalenguas. Escribí lo que me vino en mente, seguramente por algún detonante…

Amigo visitante deja tu comentario si gustas, espero que no te pierdas en el círculo.



    

lunes, 28 de octubre de 2013

MUJER CORAJE...

Mariana salió feliz de su trabajo en la empresa agropecuaria para la que trabajaba, se le había hecho tarde, por lo que decidió tomar un taxi que la dejara en la puerta de su apartamento. Sucedían tantos asaltos y crímenes que estaba sintiendo miedo de vivir sola. Prefería no mirar los noticieros, salvo a la mañana para ver el clima que le esperaba ése día. Cuando llegaron abonó el viaje al chofer, descendió y con pasos rápidos alcanzó la puerta de vidrio templado. Con un giro de su llave, accedió al hall de entrada, de allí al ascensor hasta el tercer piso, aquí bajó, caminó por el pasillo iluminado hasta llegar a su apartamento, cuando entro pegó un grito Yupiiiiiiii!!! Al fin en casa…cerró con llave y colocó el cerrojo a pesar que la puerta era blindada. Se quitó el saco rojo que llevaba, levantó las piernas una a una arrojando sus zapatos hacia un costado. Se sentía muy agotada, bajó el cierre de su pollera quitándosela, luego se desbrochó la blusa y se la quitó dejando ambas en un estante del placard. En su corpiño negro que resaltaba su busto natural, codiciado por las miradas de muchos hombres, y en su mini bombacha negra fue caminando hasta la heladera para tomar un jugo de naranja. Luego dudó en que hacer, finalmente prendió el ventilador de techo, apagó las luces, dejo el ventanal que daba al balcón entreabierto para finalmente dejarse caer rendida en la cama.

 Sin darse cuenta se adormeció, un ruido la despertó, sus ojos se abrieron como el dos de oro, prestó atención, observó que el ventanal estaba más abierto que como ella lo había dejado. Presintió que alguien había entrado, se armó de valor, girando su cuerpo bajó hacia un costado de la cama, en la oscuridad del amplio mono ambiente alguien se movía. Si entró por la ventana, no debe ser más de una persona – se decía para si. El que sea no va a prender la luz para no llamar la atención, intentara hacerme salir y agarrarme ni bien me mueva o grite – seguía pensando Mariana. De pronto se le ocurrió, ¡¡ perfume, me va a ubicar por  mi perfume!! Estiró su brazo hasta arriba de la mesa de luz, tomó el frasco de perfume, le quitó la tapa arrojando el frasco unos metros más delante de ella. El aroma invadió la habitación. Hija de perra – bramó una voz masculina. ¿Dónde estás guacha? Ella tomó un zapato suyo y lo arrojó cerca del ventanal abierto, el hombre se corrió quedando frente al ventanal, Mariana vio su oportunidad, se puso de pié y corrió como solía hacerlo en las maratones, empujando al individuo contra el ventanal hasta que chocó contra la baranda y cayó al vació con un grito de desesperación. Temblando por los nervios, prendió las luces, marcó el 911 pidiendo auxilio, que llegó en diez minutos. Envuelta en su bata recibió a la policía que comentó que sería el hombre araña que estaba cometiendo robos en la zona. La felicitaron por su valor luego de escuchar la declaración de ella. Un oficial buen mozo le dijo que descanse tranquila que un hombre se quedaría durante la noche para guardar su sueño, me quedaría yo le dijo con una sonrisa pero no me es posible. Ella con ojos cansados le dijo…bueno – vuelva mañana si quiere, esbozando también una sonrisa.

Colorín colorado, este relato aquí ha terminado. El que se va a dormir soy yo, últimamente escribo de madrugada.

Te saludo amigo visitante deja tu comentario si gustas.

martes, 22 de octubre de 2013

Después de Las Fiestas.

Después de Las Fiestas.

Y cuando todo el mundo se iba
y nos quedábamos los dos
entre vasos vacíos y ceniceros sucios,

qué hermoso era saber que estabas
ahí como un remanso,
sola conmigo al borde de la noche,
y que durabas, eras más que el tiempo,

eras la que no se iba
porque una misma almohada
y una misma tibieza
iba a llamarnos otra vez
a despertar al nuevo día,
juntos, riendo, despeinados.
DeJulio Cortazar. 
Hoy no he escrito nada mío, para hacer acto de presencia edité este poema de Don Julio Cortazar. Mañana es mi cumpleaños y las musas están distraídas hoy, por eso te dejo el poema y mi saludo amig@ visitante. 

lunes, 14 de octubre de 2013

La separación...Historia de vidas...

Marcos llevaba años queriendo separarse de su mujer, habitaban la misma casa aunque  dormían  en camas separadas. El amor de pareja se había perdido para nunca más volver. Ella dependía económicamente de el  para todos sus gastos. Los altibajos de la economía le obligaron  a esperar el momento propicio para separarse y poder seguir manteniéndola. Ella  vivía apegada a la casa, el amaba el mar  pero ella nunca quería acompañarlo. En los últimos años terminó viajado con  algún familiar al mar y a otros destinos. Si bien debía soportar los  exabruptos de su mujer con frecuencia,  el año que falleció la madre de ella la situación se puso mucho más difícil de sobrellevar.  Carmen sintió que caía en una gran depresión por lo que vio a su psiquiatra, quién aumentó al doble su dosis de algunos psico-fármacos. En ese entonces, él se hallaba con un fuerte dolor de espalda que le dificultaba levantarse de la cama. Mientras que ella no se arrimaba ni para alcanzarle un vaso de agua, él con dificultad se levantó dado que no era de quedarse mucho acostado.

 Ya de pié, lo primero que hizo fue levantar  la cortina de enrollar  para que entre el sol al comedor y la cocina. De inmediato ella puso el grito en el cielo ¿Para qué la abres? Me molesta la claridad… déjala cerrada – Vociferó. ¿Qué quieres? Que esto sea una tumba – replicó el, dejándola levantada. Luego fue al baño para  afeitarse, ya frente al espejo se colocó la espuma de afeitar en el rostro y comenzó a pasarse la maquinita de afeitar, cuando terminó se lavo con agua caliente, también la pileta y los elementos antes de guardarlos. Se desplazó hasta la cocina, estaba por comerse una tostada con queso, cuando la voz de ella le grita con tono de enojo. - Dejaste un pelo aquí en la piletita ... ¿cuando tendré un baño para mi sola?- preguntaba.  Ah, eso quieres, pronto tendrás el baño para ti sola y también podrás vivir a obscuras durante el día si quieres – contestó él. Mas tarde sonó el teléfono de línea, Marcos atendió, era su sobrina, comenzó a escuchar lo que ella tenía para decirle. A los dos minutos Carmen se paró a dos metros suyo, diciendo –¡ necesito el  teléfono! ¡ya puedes ir cortando! Su sobrina escuchó del otro lado de la línea… tío algo anda mal allí con la tía. Si, si respondió él, termina de contarme y cortamos. Cuando colgó el teléfono preguntó a su mujer ¿Tú tienes conciencia de lo que haces? ¿Quién es que habla, tú,  o los medicamentos que tomas? -No tuvo respuesta.

 Marcos decidió que todo había llegado a su punto final.  Un apartamento propio se le había desocupado en esos días, comenzó a hacer las maletas, llamó a Mario su amigo de la infancia, siempre dispuesto para colaborar. En un sábado trasladaron  la mayoría de lo que necesitaba, que no fue tanto. Una nueva vida estaba por comenzar, se sintió feliz en su nuevo apartamento. No sentía ninguna forma de rencor hacia su ex  mujer, mientras adaptaba el nuevo lugar para si,  no dejo de ver las necesidades de ella, explicándole para que aprenda a valerse sola. La separación le haría bien a los dos, el paso de un par de meses le demostró que tenía razón….Esta historia termina aquí….


Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas.  

martes, 1 de octubre de 2013

¿Cómo llegaremos al final de nuestro camino?

Llegué a casa luego de haber estado una hora y media en práctica de natación. Desde que viajo mas seguido en transporte colectivo, veo con agrado como la gente  joven cede el asiento a las mujeres y hombres mayores, nadie se hace el que está durmiendo, salvo el que duerme en verdad.  Del natatorio, pasé por distintos lugares haciendo trámites por lo que caminé unas veinte calles  para finalmente llegar a mi apartamento.  Una vez en el me recosté un rato para descansar mi espalda, quedé mirando el techo de madera a la vista que hice hace unos diez años atrás, se ve bien, le da calidez al ambiente. Tras media hora de relax,  terminé de preparar el almuerzo que había dejado iniciado antes de salir hacia natación.
 Luego de almorzar, salí a comprar unas manzanas en un comercio que queda a dos calles, pasé por la casa del padre de Juan Carlos, mi mecánico del Fiat que tuve hasta fines del año pasado. Desde la vereda conversé con mis vecinos que se hallaban en el jardín, Juan Carlos esta arreglando una caja de fusibles, su padre me miraba y asentía con la cabeza a las cosas que les decía. Cuando estaba por seguir mi camino me pregunta ¿Tú de donde eres? De la otra calle – contesté, no me reconoció a pesar de los años que me conoce. Me despedí y seguí mi camino, el padre de Juan Carlos, tiene principio de Alzheimer, unos meses atrás también me crucé con el y su hija, luego de saludarlo, me preguntó si yo trabajaba en la compañía de electricidad  de la que el se jubiló, le contesté que no, que era un vecino del barrio. Tiene 84 años, su  hija se quedó a vivir con el para cuidarlo, arribó con su hijo que es un adolescente y  trajo sus perros a los que veo en el jardín cuando paso por la vereda.  
Un hombre que le gustaba hacer asados a la parrilla, cuando su esposa vivía, y sus hijos lo visitaban, da pena verlo ahora totalmente dependiente del cuidado de otros, en este caso su hija. Vaya uno a saber como llegaremos en las etapas por venir de nuestras vidas. Pensar que conozco gente que tiene más de noventa años (están en la cuarta edad) y se conservan lúcidos mentalmente. Nadie puede saber su destino final...eso pienso.


Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas…    

sábado, 28 de septiembre de 2013

Las metas como los sueños son para cumplirse.

Ante todo quiero agradecer  a los amigos blogger  que me alentaron y  felicitaron en mi último post. Hace 16 días, el 12 de este mes, les comenté que me mudaba, si bien me hizo muy feliz hacerlo, trajo sus momentos de nerviosismo y mucho trabajo, esto porque se sumó a mi actividad normal. Cumplí lo programado, hice mi escritorio rebatible, coloqué estantes para libros, conseguí una mesa libro para la cocina comedor. Al aparador de cocina y al diván cama si bien eran nuevos les di mi toque personal con color algarrobo, el mobiliario fue el necesario para pasar de un apartamento grande a uno mucho más chico pero acogedor, ideal para el invierno porque se calienta con poco al punto que casi alcanzan los mecheros de la cocina para dar calefacción al ambiente. He recibido a un par de buenos amigos de visita, compartiendo charlas en medio de una picada con  aceitunas, queso duro, longaniza  y papas fritas, todo mojado con una cerveza para bajar la picada. Uno de mis amigos  me ha dado una mano en alguno de los  trabajos que hice. Coloqué cortinas y cuadros en la pared para que le den color y vida a los ambientes.Uf, uf, me he movido mucho en los días pasados, pero lo que cuesta vale jajaja. 





Me falta colocar las macetas colgantes en el patio, allí no llegué, además me gustaría, averiguar bien cuales  son las más adecuadas en cuanto a color, vida útil, si son de temporada o de todo el año y algunas cosas más.
Por haber estado muy ocupado, no pude escribir antes, ni visitarlos, espero poder hacerlo desde la semana que se inicia en un par de días. Vuelvo a repetir que la salud es lo más importante,    teniéndola,  se disfruta mejor la vida, desde ya que la propia, y se convive mejor con la de los demás. Busquemos siempre la forma de ser felices!!! que la vida es una sola, a disfrutarla en armonía con los que nos aman y amamos, aún en tiempos difíciles como los que corren hoy día en muchas partes.  

Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas.

jueves, 12 de septiembre de 2013

¿QUÉ PASA CONMIGO?

Estimados amigos seguidores, me he mudado a un apartamento bonito que construí hace pocos años.Lo tuve alquilado, y ahora me lo alquilé a mi mismo. Estoy muy feliz, tiene un gran ventanal por el que disfruto el sol en las mañanas, con salida a un patio que me permite ver las noches de luna. Con tiempo pondré en sus paredes macetas colgantes con flores y plantas que alegran la vista.En el  podré compartir con amigos y familiares momentos amenos, con risas, anécdotas y sonrisas. Me llevará unos días más tenerlo a mi gusto y necesidad, compré  maderas nobles para hacerme un escritorio rebatible, y colocar estantes para libros, archivos y adornos bonitos. Estoy ducho en eso, también renové algunos muebles y cortinas, hay que poner color en la casa, me gusta actualizarme con cosa sencillas pero de buen gusto, así que ya que está lloviendo por aquí, mañana será un buen día para el trabajo artesanal interior. Como no tengo tiempo para escribir y visitarlos, quise dejar mi huella aquí. Parece mentira como nuestra comunicación con los blogs se extraña. Como dice el amigo Karras : ¡Les invito a que sean felices! no perdamos el tiempo que es precioso, sigamos remando, la búsqueda de la felicidad es un derecho y diría una obligación. Aunque las puertas estén cerradas...hay que abrir ventanas, la vida es lo importante y debemos cuidarla viviendo en paz con lo mucho o lo poco. Basta la salud decía mi abuelo. Esto va para ti Rafa, que siempre preguntas cómo estoy cuando vienes a visitarme.Estoy de ocho, falta muy poco para llegar a diez jajaja. Por si fuera poco me siento ¡¡libre!! como el viento.  

Un abrazo a todos, hasta pronto. 
Sin querer queriendo como decía el Chavo, salió un texto extenso que escribo de madrugada.  

martes, 3 de septiembre de 2013

EL RAPTO ¿Qué hacer?


Lucas estaba sentado en la Terminal de ómnibus de larga distancia, faltaba media hora para que partiera el suyo, una pelotita de papel rodó frente a sus pies. Sin saber porqué, la levantó, desplegó el pequeño papel arrugadoleyó una frase, SOS me raptan. Levanto la cabeza mirando hacia el frente y los costados. ¿Será una broma? – pensó. Pero con esto no se jode – se dijo. La gente caminaba de prisa por los pasillos, recorrió con mirada escrutadora a los pasajeros que aguardaban en los largos asientos de madera frente a él. Matrimonios con niños, ancianos, una jovencita de unos catorce años, al lado de un hombre fornido de cabello pelirrojo, éste esbozaba una sonrisa tonta permanente en su rostro. Llamó su atención que la niña tenía anteojos de sol, siendo un día de lluvia, además que la mano derecha del hombre estaba apoyada en su espalda. ¿La estaría sujetando? ¿Amenazando? - pensó para sí. Desvió la mirada un instante para disimular, cuando volvió a mirar, observó que las manos de ella estaban sobre su regazo, subió la mirada, los anteojos negros estaban fijos en él, volvió a mirar sus mano, el dedo índice de ella se movía señalándose a si misma, como si lo llamara. Se puso tenso, se le erizó la piel, presintió la situación de peligro, el pelirrojo observó que los miraba, rápidamente bajó la mirada, agachándose para ajustar los cordones de sus zapatos. Luego, nuevamente se incorporó, ya decidido.

¡¡Prefiero pasar un papelón antes que dejar cometer un posible secuestro!!- se  dijo para si mismo.

Encaminó sus pasos hasta reunirse con dos hombres de gendarmería que se hallaban en el lugar, les explico la situación y sus sospechas. Por favor, con pedirle la documentación no se pierde nada - sugirió. Los gendarmes se dirigieron hacia la pareja, Lucas iba detrás, se detuvieron frente a ellos. Disculpe señor ¿Se pone de pié y me permite sus documentos? El hombre con gesto de incredulidad se paró, ¡¡Maldición!! ¿Cómo me descubrieron? Extienda las manos, está arrestado. La jovencita se puso de pié quitándose los anteojos, acto seguido se arrojó a los brazos de Lucas llorando, gracias!! gracias!! repetía sin parar de llorar. Cálmate le dijo Lucas, ya todo esta bien, fuiste valiente, te van a llevar a tu casa.

Esta es una re-edición de un post que escribí hace tiempo, es que estoy ocupadito para sentarme a escribir, pronto llegará algo nuevo.
Te saludo amigo visitante deja tu comentario si gustas. 



domingo, 1 de septiembre de 2013

DIABETES una enfermedad silenciosa que crece. ¿Te controlas?

El cuerpo humano sano es una maquinaria perfecta en la que se producen infinidad de proceso químicos en y desde nuestros órganos internos. La enfermedad  surge cuando se altera ese equilibrio si es que  no está instalada desde  nacimiento. Sin controles podemos quedar incapacitados o morir.Prevención en salud como en todo evita lamentos posteriores. 
 Sonó mi móvil, era Rosana, mi prima. ¿Qué te ocurre? – pregunté. Ven por favor me siento muy mal – respondió con voz cansina. Cuando llegue a su casa, entré, estaba en la cama, me dijo sus síntomas. Vamos a la farmacia a controlar tu presión arterial y tu glucosa en sangre – indiqué. La presión estaba normal, 7 – 12. La glucosa le dio 460 mg en sangre, si subía  más podría haber tenido un coma diabético con pérdida del conocimiento y riesgo de muerte, pero no lo sabíamos  en ese momento. La empleada que tomó la lectura solo dijo… no consuma alimentos con azúcar,  y haga ejercicio .Luego le preguntamos a un amigo de ella  con diabetes en su familia. Lo atribuyó a que podría haber consumido muchos hidratos de carbono, (azúcares) antes de hacerse el control. Al día siguiente seguía sintiéndose mal, indicaba, cansancio, mucha sed, ganas de orinar, malestar general. Sin más, la acompañé al sanatorio, la guardia estaba lleno de gente esperando, pero al decir su grado de glucosa,  la doctora la llamó a los pocos minutos. Luego de escucharnos, preguntó ¿porqué no vinieron ayer? Por no saber – Respondí .Luego nos envió a enfermería para que le hagan un análisis de sangre y de orina. A la hora y media, tuvimos el resultado, tenía una leve infección urinaria, para la que le recetó antibióticos. El resultado de la glucosa, luego de 4 horas de ayuno le dio 390 mg. La doctora dijo, ¡¡tiene diabetes!!. ¿Cómo? Pregunté ¿no hay marcha atrás? ¿Ya está instalada? Así es replicó. Le dio una inyección para bajarla, una receta para comprar un antibiótico para la infección, y un medicamento para tomar por boca,  en su caso Metformina clorhidrato.  

La diabetes surge cuando el organismo, en particular el páncreas, deja de producir insulina, o lo hace en cantidad insuficiente. En general la tipo 1 es la juvenil se trata con inyecciones de insulina, la tipo 2 tiende a surgir después de los 40 años en las personas predispuestas, siendo la obesidad y vida sedentaria factores de riesgo.  Se trata por vía oral, si no llega a ser suficiente, también llegaría a necesitar insulina. Rosana estaba aterrada, ya se veía perdiendo la vista, necesitando trasplante de riñones, en fin, éstas y otro sinnúmero de riesgos corre el enfermo diabético no medicado para mantener niveles adecuados de glucosa en sangre.  (Valor de glucosa normal 70-110 mg dl).
   La gente puede vivir décadas con ella, si le hace caso a su médico clínico o  nutricionista. La clave es no caer en sobrepeso, seguir la dieta indicadahacer ejercicios, al menos caminar todos los días 30 minutos, controlarse la glucosa y evitar el estrés .  En la foto de arriba se ve uno de los elementos  que se utilizan para sacar la muestra y controlarse. El control de glucosa en  sangre se hace a la mañana en ayunas, o durante el día alejado de las comidas al menos cuatro horas. A la semana de haberse detectado que era diabética, las mediciones a la mañana pasaron a ser de entre 109 y 130 mg dl. Ella respiró aliviada, pero tendrá que mantener  los cuidados el resto de su vida.  
Te cuento esta historia que me tocó vivir de cerca, brotando de la nada, en una mujer de 50 años, que hasta  hacía un año atrás tenía 120 de glucosa.  


Te saludo amigo visitante. ¡¡Te me cuidas Eh!!  Deja tu comentario si gustas.        

        

martes, 27 de agosto de 2013

EL SECRETO.

El secreto no es tener más, es...necesitar menos. Simplificando nuestras vidas seremos más felices, a veces no es fácil, pero bien vale el esfuerzo. 
Se feliz hoy y mañana también, no te enganches con las penas y las personas negativas, únete a la gente positiva, esa que alegra tus días sacándote risas y sonrisas... dándoles lo mejor de ti. Juntos seremos más, la soledad prolongada es mala compañía, salvo que la elijas como un modo de vida.La buena gente está,  hay que estar alerta saliendo a buscarla. Socializarse, no solo por este medio, sino en contacto personal, cara a cara,  en clubes, parques, gimnasios...bueno tú sabrás. Si tienes lo que deseas a tu lado, sean compañeros, dándose libertad...que es confianza, salgan juntos, nunca se olviden de ser felices, ni estén atados a rutinas tediosas. 

Te saludo. ¿Tú que piensas? 

viernes, 23 de agosto de 2013

EL BUEN SENTIDO DE HUMOR...


Es, el que desde nuestra alma, nos dice con alegría se feliz hoy. -Y… ¡mañana también!

Si sale el sol, espléndido, si llueve es más romántico, si hace frío esta noche cucharita o… ¡abrazando el osito de peluche!
Si las cosas no van bien si hay problemas, bueno… con calma los resolveremos ¡tomándolos de uno a la vez!
Si el trabajo que tenemos no nos gusta ¡encontrémosle la vuelta! Si hay poca plata, o trabajo ¡también!
Si somos más bien de tendencia triste, o negativa, porque ¡no nacemos de nuevo! -Con sentido de humor, lo complicado se… ¡¡des complica!!
Las crisis son para crecer, sino todo sería fácil. -Pensemos que estamos vivos, adquiriendo experiencia, así crecemos. -No perdamos tiempo en quejas ni críticas a otros.
Trabajemos en nosotros mismos, viendo si necesitamos cambiar en algo. -Recuperando el buen humor, ayudando a otros que nos necesiten. ¿Te parece?

Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas...¡¡mientras no me tires tomates!!

martes, 20 de agosto de 2013

¿VAS TRAS TUS SUEÑOS?

Nuestros sueños, son algo difícil de alcanzar… por eso se llaman sueños.

También se les conoce por, metas, proyectos, objetivos, pero suena frío, metálico ¿verdad? sueños es mágico, poético, ronda la fantasía, están siempre presentes en nuestra niñez, adolescencia, juventud, madurez

Nunca perdamos la capacidad de soñar… podemos hacerlo de tantas manerasmirando las estrellas, a nuestro amor secreto, con un microscopio, un cincel, un libro, un lápiz en la mano, entre muchas formas, volando con nuestra imaginación

¿Tienen un tiempo para cumplirse?-Sí y no,  dependen... algunos, de nosotros... otros no aunque corramos tras ellos... mayormente se dan. -A veces tardan, el destino, el paso del tiempo, la suerte, intervienen para que de pronto se hagan realidad

Si no se dan, de lo que nos arrepentiríamos siempre, es el no haberlo intentado, hasta agotar nuestras fuerzas en ese deseo...

Cuando resultan imposibles... no desesperes, la vida tendrá preparado, seguro, otro para ti, nunca pierdas la esperanza, ni se amargue tu corazón.

Te invito a soñar… ¿Quieres?

domingo, 18 de agosto de 2013

DINERO COMO COMBUSTIBLE

El niño tiene nueve años, me contó que su madre le da dinero si sale bien en los exámenes de la escuela, que con su hermano pasa lo mismo. ¿Y si no apruebas que ocurre? – pregunté. No me deja jugar en la Play – respondió. Son niños que no les falta nada, calzado, ropa, mochilas todo de marca. Me quedé pensando, a mi hija no había ni que decirle que estudie, se hacía responsable,  iba a la escuela aunque caiga lluvia o granizo. Llegó a ir hasta un día de paro de maestros, y ellos la mandaron de vuelta a casa, le decían La Sarmiento por el gran maestro Sanjuanino. Así, más tarde  estudió y se recibió en la Universidad mientras trabajaba. Cuando yo estudié en el secundario, tendrían que haberme obligado para que no estudie. También me recibí de químico mientras trabajaba en un laboratorio medicinal.
Las madres que trabajan sienten a veces sentimientos de culpa por no estar con sus hijos, tal vez sea ese el motivo de que los premien con dinero para que lo hagan. Si bien el dinero, saben en que lo gastan, en general  es para otros juegos en la Play. En fin, no quiero ser tan analítico, otras madres están en su casa y también los premian con dinero. La toma de conciencia de la importancia del conocimiento y el interés por la lectura,  no está en todos de igual manera. Finalmente lo importante es que estudien para tener un mañana mejor, preparados para alternativas en un mundo cambiante en el que el trabajo puede caerse en cualquier momento. A los hijos hay que darle raíces y alas para volar. Que ellos decidan que quieren estudiar, pero que lo hagan es lo que vale. Un universitario puede barrer, pero uno que solo sabe barrer no puede cubrir un sin fin de cargos. Es un ejemplo, gente hábil para el comercio, le va bien sin haber estudiado más del primario, ser trabajador les basta.

Te saludo amigo visitante, deja tu comentario si gustas.


Disculpa si visito poco, estoy  arreglando unos problemas de salud, seguramente todo saldrá bien.  

miércoles, 14 de agosto de 2013

¿Qué son los amigos para ti?

Te doy mi reflexión acompañada de un relato sobre dos amigos Juan y Pedro, en tus manos lo dejo...
Nuestros mejores amigos, pensamos que son como nuestros hermanos. Pero son más que eso. Son un ida y vuelta continuo, de todo hablamos, nos escuchamos, contamos nuestros problemas, motivos de alegría. Son esos que siempre están…no nos abandonan. Si atravesamos crisis todo dejan de hacer… rápidamente vienen, porque somos prioridad si algo grave sucede. No hay ningún tipo de interés económico de por medio, están tanto cuando nos va bien… tenemos dinero… como cuando no tenemos ni una moneda. Ellos las ponen por nosotros, sin prisa, sin tiempo, ni necesidad de devolución, hasta que salgamos de ese mal trance.Podemos reír juntos miles de veces, discutir sin resentimientos  y apenarnos con su dolor. . 
Y… en los momentos más, más difíciles… ésos en que quisiéramos que la tierra nos trague, cuando no le encontramos salida a la situación que nos toca vivir, que necesitamos y no hallamos respuestas, es cuando realmente vemos, quienes, cuales, son en verdad… nuestros mejores amigos.
Cuando un buen amigo se va sin decirnos nada, ni sabemos donde fue, deja un espacio vacío (como decía Cortes en su letra de canción). Pero nada de él decimos juzgando su actitud. Sabemos en que algún momento ha de volver, porque es... nuestro mejor amigo, y el sabe… que nosotros también somos sus mejores amigos que siempre le esperamos.

Juan y Pedro eran grandes amigos, desde jardín de infantes lo eran, ya tenían 23 años ahora. Un día, fueron a la playa, se sentaron en la arena,apoyaron sus espaldas contra una roca.Quedaron mirando el mar, como siempre  hablaron de muchas cosas, reían de sucesos del día, anécdotas de ayeres,reflexiones de futuro. En un momento dado, comenzaron a hacerlo sobre esa chiquilla que ambos conocían, Lucia. A Juan no le gustó lo que Pedro decía, terminaron discutiendo con enojo. Se levantaron se miraron con disgusto, Pedro se dio la media vuelta, comenzó a caminar retirándose del lugar. Juan escribió en la arena, hoy Pedro ha peleado conmigo ¡¡ya no es más mi mejor amigo!! Tras ello se zambulló en el mar, de pronto sintió que la marea lo tragaba, no podía mantenerse más a flote. A su lado, de la nada apareció Pedro que en peligro lo había notado, lo tomó con su brazo izquierdo, nadando lo saco fuera del mar llevándolo a la playa. Cuando se recuperó... Juan escribió en la roca, hoy Pedro me ha salvado la vida ¡¡es mi mejor amigo!! nunca más dejaré de considerarlo de manera distinta.

 Es cierto, la verdadera amistad no tiene tapujos, es firme, duradera, como asentada en la roca.

Te saludo a ti que del espacio web me visitas, lees en este instante, e invito con la mano tendida, a que seas mi amigo si en algo me necesitas y puedo ayudarte.
Un abrazo, deja tu comentario si gustas.

miércoles, 7 de agosto de 2013

¿Sabes perdonar?

En el transcurso de nuestra vida nos suceden muchas cosas.Unas nos traen recuerdos de momentos muy felices, otras producen dolor cada vez que vienen a nuestra memoria.Por otra parte... vemos cada año, caer las hojas en otoño con distintas formas y colores...hermosas en su ciclo de finitud, dejando paso a las nuevas que llegarán en la próxima primavera.
Como todo ciclo vital, deberíamos asimilarnos al de la naturaleza, creando recuerdos nuevos a medida que los días se suceden... el pasado seguirá en nosotros, alguien que nos hirió o herimos, un amor que no fue, pérdidas,rupturas,entre muchas causas.
Vivir nuestro hoy, nuestro presente con actividades y personas que nos ocupen, exijan, y también amemos, no nos dejará espacios ni tiempo para esos recuerdos que se debilitarán hasta ceder.
Siempre, tenemos la posibilidad de decir para nosotros mismos o a otros... te perdono, o perdonándonos. -También,... te dejo ir, con aceptación.Soltar aquello que nos duele de una vez, seguir una vida en plenitud, renaciendo como los árboles en primavera.
Diciendo,… aquí estoy a quien, o quienes estén a nuestro lado para ser felices juntos.

El perdón libera al emisor, es personal, es un don. El guardar resentimiento, daña, física, mental y emocionalmente al que sufrió la afrenta.Quien no pueda perdonar, o pedir perdón, logrando que el dolor le temple,fortalezca,para vivir el presente con armonía, puede buscar ayuda externa para aprender.
No sufriremos de amnesia, recuerdos que nos duelen seguirán estando, a veces asoman, conviviremos con ellos,... sin estancarnos, llenándonos de un hoy en el que,... no dejemos de dar y recibir amor.
(Esta es la reedición de un post que escribí en 2010 en mi otro blog) No dejes de buscar que te perdonen o perdonarte si lo necesitas. No hay que vivir cargando culpa, la vida puede ser un suspiro...  



Te saludo amigo visitante, deja un comentario si gustas.

sábado, 3 de agosto de 2013

PSICO - FÁRMACOS Y NIÑOS.

Llegó a su casa una hora antes de lo normal, estacionó el auto en la cochera  y pasó a la casa. Su perro Keiko fue el primero en recibirlo con muestras de alegría, su cola se movía como un plumero,  palmeo su cabeza y siguió. Desde el living dijo un holaaaaa, - ¡!llegué! La voz de su mujer contestó desde la cocina - llegas temprano. Tenían a su nieto de dos años y medio a su cuidado durante el día, el padre lo retiraba al fin de la tarde.
Cuando llegó a la cocina  se arrodilló en el piso y  abriendo los brazos exclamó – ¡Venga con el abuelo!. El pequeño Daniel  avanzó hacia él, lo vio trastabillar dos veces en su caminar. ¿Qué le pasa al niño? ¿Está borrachito? – preguntó a su mujer en tono de broma. ¿Sabes una cosa? dijo ella, mientras estaba cocinando lo perdí de vista, buscándolo llegue al dormitorio, estaba frente a mi mesa de luz, con el cajón abierto. Tengo miedo que haya tomado uno de mis medicamentos. ¿No me digas? ¿Cuánto hace de esto? – Unas dos horas, replicó ella. ¿Porqué no me llamaste mujer? Bueno, ponte un abrigo que salimos de inmediato para la guardia del sanatorio. El sacó el auto, ella llegó con el niño, en diez minutos arribaron.

En recepción había unas diez personas sentadas, tres de pié junto al mostrador de las recepcionistas que eran dos. Con el niño en brazos se arrima y le dice a una de las jóvenes que atendían…el pequeño tomó un  psico fármaco…ella lo mira, deja de hacer lo que estaba haciendo, levanta un teléfono y habla con alguien. Luego les indica,- suban al tercer piso, allí los va a ver una doctora. Cuando llegan, comprueban que es el sector de Terapia Intensiva, el niño queda de pié tomado de la mano de  la mujer,  una doctora sale a su encuentro. El le explica lo sucedido, ella pregunta ¿Qué tomó el niño? Estimo que la mitad de una benzodiacepina, clonazepan 2 miligramos que utiliza mi señora como inductor del sueño. ¿Está seguro? ¿Qué otros medicamentos toma su señora? El le mencionó un anti depresivo y un neuroléptico. ¿Puede asegurar que el niño no tomó algo más? El hombre enmudeció, la mirada cargada de reproche de la médica le hacía sentir mal, pero no tenía respuesta a su pregunta. Después de indagar cuanto tiempo llevaba de haber tomado el fármaco, ella tomó al niño de la mano y se lo llevó al interior de la sala. Ellos esperaban afuera, él tomó la mano de su mujer diciéndole nunca más dejes tus medicamentos a mano del pequeño, 
siempre arriba, lejos de él. - Lo sé, lo sé, no volverá a ocurrir – contestó ella, no sabes lo mal que me siento. 
A los quince minutos salió la doctora con el niño.Comentó, - lo estuve observando y evaluando, si hubiera tomado algo más no estaría así, y le tendríamos que hacer un lavado de estómago. Pueden llevarlo, cuídenlo y que no les vuelva a pasar. Regresaron a su casa, él llamó a su hija por el móvil. Hola nena, mira tuvimos un problema hoy con el niño, pero está todo bien, cuando llegue tu marido lo ponemos bien al tanto.La hija se calmó cuando le hubo comentado todos los detalles, no podía esperar para saber más.El niño siguió bien, pero pudo haber sido muy grave.  


Hay una edad en que los pequeños ponen sus deditos, sus manos en todos lados, y pueden llevar a la boca cosas peligrosas. Los accidente caseros son los más comunes y peligrosos.¡Atención con ellos!

Hay pequeños que necesitan tomar este tipo de medicamento,  por sus problemas,  únicamente indicado y controlado por médicos de la especialidad.

Agradezco tu visita, deja tu comentario si gustas, ellos alimentan este rincón, 

miércoles, 31 de julio de 2013

La paloma y los niños.

Mi niño entró con dos amigos suyos, estaban alterados, conmovidos. ¡¡La mataron, la mataron!! – repetían. 
Tranquilos ¿Qué ocurrió? ¿A quién mataron? – pregunté. A la paloma, unos chicos con gomera le tiraron y la mataron, quedó allí en la calle – lo decían a dos voces. Salí con ellos a la acera, pude ver   alejarse a los otros, eran cuatro con gomeras (hondas) por su aspecto no eran de la zona. ¿Por qué mataron la paloma? – me preguntaban los niños. Porqué sus padres no les han enseñado el valor de la vida, ni del amor por cada cosa que la naturaleza nos da para cuidar – respondí. Estaban muy compungidos, nos paramos alrededor de la blanca paloma que yacía inerte en el suelo. ¿Quieren que la sepultemos? Si, si, aquí la van a pisar los autos – respondieron. La tomé en mis manos trasladándola… con una pequeña pala cavé debajo del árbol de sauce que se hallaba en nuestra acera. Allí la dejamos, cubriéndola de  negra tierra fértil, uno de los niños armó una pequeña cruz con dos ramitas y la colocó en el lugar. ¿Porqué esos chicos son tan malos? Volvieron a preguntar. Seguramente porque les falta amor de sus padres, si siguen así,  tal vez en un par de años se estén drogando o asaltando gente – comenté. Los niños pudieron apreciar el bien y el mal, la sepultura de la paloma les dio un poco de consuelo.  

La violencia a veces comienza desde la niñez, otras se adquiere en el camino de la vida.


Amigo visitante te saludo, deja tu comentario si gustas

sábado, 27 de julio de 2013

BUSCANDO JUSTICIA SUPERÓ EL MIEDO.

Pedro estaba casado con Patricia,  tenían dos hijas, una  de nueve y otra de quince años. Las noticias de la inseguridad le estaban metiendo cada vez más miedo, temía por su familia. Los delincuentes saltaban muros, cortaban rejas de hierro y entraban en las casas. A golpes exigían a sus ocupantes todo el dinero que tenían, también se llevaban sus electrodomésticos y se daban el lujo de comer en sus casas antes de partir. La resistencia o aún sin resistirse podía terminar en la muerte si se les antojaba.  La ficción era una realidad en ese tiempo. Por décima vez entraron a robar en el comercio de José su vecino y amigo, quién terminó gravemente herido. Entraban como ratas  en medio de la noche, sorprendiendo a abuelos jubilados, golpeándolos salvajemente  y arrebatándole las pocas pertenencias que tenían.Pedro se hallaba  harto de inseguridad e impunidad, pegó puñetazos en la pared descargando su impotencia. Cinco de sus sobrinas que estudiaban y trabajaban habían sufrido robos. A una de ellas, cuando estaba por cruzar la calle, de una moto con dos delincuentes, le tomaron  la cartera que llevaba colgada al hombro. No pudieron quitársela y la arrastraron más de  veinte metros por la acera. La joven estuvo internada  con yeso en el brazo y pierna treinta días sin poder ir a su trabajo. Las autoridades no resolvían nada, gran furia le invadió, el espíritu de sus ancestros que pelearon en las guerras renació en él.  

En el mercado ilegal, consiguió un arma corta con silenciador. Con ella enfundada en su chaqueta salía a recorrer las calles de alrededor. En una de esas recorridas,  ve detenerse una moto con dos hombres frente a una boutique femenina. Uno de ellos, baja y entra, a través de la vidriera desde la acera de enfrente lo ve amenazar a la empleada de la caja. Comienza a cruzar la calle, sus ojos despedían fuego, pone su mano en la culata del arma, cuando llega junto al de la moto, le echa un disparo en la rodilla, éste hombre cae con la moto al suelo aullando de dolor. El otro con el dinero de la caja sale, se cruza con un hombre de anteojos obscuros, se sorprende al ver a su compañero en el suelo, antes que pueda reaccionar, siente el impacto de una bala en su pierna derecha, cae al piso revolcándose de dolor. El hombre de anteojos sigue su camino. Tras él la gente se amontona en el lugar, la sirena de la policía se escucha cercana, como siempre después de los hechos. Pedro sonríe, los cerdos comienzan a pagar, dejando de abusar de los débiles – Piensa para si. -   Con tal de limpiar unas cuantas basuras me conformo -  se decía. En su apartamento Patricia,  su amor, le estaba esperando…apuró sus pasos, ya se veía dándose una ducha juntos. Ella no sabía nada de su actividad paralela…mejor que no lo supiera.
*La imagen es del actor Charles Bronson, que hizo la zaga de películas del Vengador anónimo. 


Esta es una ficción, pero los hechos criminales son una realidad,  las armas no son para todos, en el gran país del norte se venden con facilidad, así surgen francotiradores psicológica mente alterados que matan inocentes. 
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